冬を楽しもう〜日本有数の豪雪地帯。だからこそ、できる遊びが盛りだくさん！〜

圧倒的な積雪量とふわふわの雪質を誇る当公園の冬は、スキーはもちろんスノーシューやワカサギ釣りなど、冬ならではの楽しみがたくさんあります。
地酒を飲みながらきれいな雪景色を眺めているだけでも、最高の癒しの時間。雪を満喫したら、温泉でポカポカになりましょう。

スキー場

スキー場の結集地、妙高戸隠連山国立公園
当公園は、スキー場が10箇所もある「スキー場の結集地」です。国立公園のスキー場は、山々や湖の景色が美しいことに加えて、木の伐採や斜面を削ることなどが規制されているため自然の雰囲気が残るスキー場が多いのが魅力です。多彩なスキー場が揃う当公園では、メンバーやレベルに応じたゲレンデを選択できるほか、スキーやスノボはもちろん、スノーモービルやストライダーなど色んな遊びができます。

妙高市：	妙高杉ノ原スキー場、池の平温泉スキー場、赤倉観光リゾートスキー場、赤倉温泉スキー場、関温泉スキー場、妙高スキーパーク、休暇村妙高ルンルンスキー場
長野市：	戸隠スキー場
信濃町：	黒姫高原スノーパーク
飯綱町：	いいづなリゾートスキー場

ワカサギ釣り（野尻湖・霊仙寺湖）

雪景色に身を置き、美味しいワカサギを沢山釣る贅沢
雪化粧した山々を眺めながら釣りを楽しむ、ワカサギ釣り。一日に何百匹も釣る人もいるといいます。霊仙寺湖では氷に穴をあけて釣り糸をたらす「穴釣り」、野尻湖では屋形船のあたたかい船内から釣りができます。いずれの場所でも、竿や仕掛けのレンタルや販売を現地で行っているので、初めての人でもOK！釣った新鮮なワカサギは、から揚げやつくだ煮がオススメです。

霊仙寺湖：	TEL:026-253-3210（キャンプラスいいづな（飯綱東高原観光開発））
野尻湖：	TEL:026-258-3515（野尻湖漁業協同組合）

雪合戦

大人も子供も夢中になる本気の雪合戦、「スポーツ雪合戦」をご存じですか？当地域では、妙高スポーツ雪合戦や長野県雪合戦選手権大会（エキサイティングスノーバトルin飯綱高原）が開催されています。家族や仲間と参加や観戦をして、新しい雪の楽しみを見つけてみては？

Column
いつでも誰でも、気軽に雪遊び

冬の季節風により大陸からの冷たい空気が、暖流が流れる暖かな日本海で多くの水分を含んだ空気となり、海岸線に近い妙高山などの高山にあたり、その上空に雪雲をつくり、周辺に大量の雪を降らせるため、当国立公園は日本でも屈指の豪雪地帯となっています。この大量に積もった雪を利用したスキー場でのスキーのほか、周辺の森林を散策するスノーシュー、そり滑りなどの「雪遊び」も体験できます。

妙高高原ビジターセンター
TEL:0255-75-5270

スノーシュー・歩くスキー

冬の森の美しさと、生きものの賑わいを感じよう
誰も踏んでいないふわふわの雪の上を歩く気持ち良さや、夏は茂みで行けない森の奥を自由自在に歩き回れるのが魅力です。また冬は、動物の足跡が雪上に残っていたり、木の葉が落ちた森で群れをなす鳥を見つけたりと、実は夏以上に生きものの賑わいを感じることができる季節なのです。シーンと静まりかえる雪の森で温かいものを食べる幸せも味わってください。道が見えない冬は道迷いの心配もあるので、ガイドさんと歩くのがオススメです。

Column

冬こそ生きものを見つけやすい!!

動物たちのフィールドサイン
雪の上で写真のような足あとを見たことはないですか？これは動物がいた証拠"フィールドサイン"です！
足あとがどんな形かで動物の種類がわかります。右の図はどんな動物の足あとか考えてみましょう！

冬の森には顔がいっぱい!?

木の枝に〝顔〟がある!?
スノーシューやクロカンで冬の林の中を歩いてみましょう。木の枝をよーく見てみると…〝顔〟が！これは『葉痕』といって、葉っぱがくっついていたあとなのです。

GOZAN 自然学校 目須田代表: 冬は森が1年で最も明るい季節。動物の足跡や食痕、鳥の巣を見つけてみましょう！新雪へダイブ、けつぞりなど雪まみれになって遊んだ後は、雪のテーブルと椅子でランチタイムです。
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