グリーンシーズンのアクティビティを楽しもう〜大自然の中、思いっきり体を動かそう〜

妙高戸隠連山国立公園の山々の麓に広がる爽やかな高原。歩くこと以外にも様々なアクティビティがあります。
豊かな自然の中で思い切り体を動かして、心も体もリフレッシュしましょう！
ふと見上げた時に見える美しい景色、それがまさに国立公園で遊ぶ魅力です。

カヌー

スイスイ進む爽快感と、湖面と一体になる特別な感覚

【信濃町】野尻湖
野尻湖の特等席、湖面へ野尻湖でのカヌーの魅力は、広い湖面から見る黒姫山・妙高山などの一目五山や、複雑な地形が生み出す奥深さです。インストラクターが丁寧にカヌーの漕ぎ方を教えてくれるので、初めての方や子供でも安心です。どこまでも続く広い湖面をスイスイ進む爽快感と、湖面と一体になる特別な感覚を味わえます。
※自艇の方の出艇は「緑・水・風の空間」がおすすめ。駐車場は町営野尻湖第2駐車場（旧野尻湖小学校）徒歩５分。
MAP
長野県上水内郡信濃町野尻
TEL：026-255-3226（信州しなの町観光協会）

ノルディックウォーキング

国立公園の大自然の中でポールを持って歩いて、健康増進

【長野市】妙高戸隠連山国立公園飯綱高原ノルディックウォーキングコース
日本唯一！国立公園内の公認コース日本初の国立公園内を一部通るJNFA公認コースで、全2コース。飯縄山を雄大に眺める大座法師池や、春にミズバショウなどが咲く湿原を通るコースです。歩いた後は「アゼィリア飯綱」の森林展望風呂で疲れをとりましょう。
MAP
いこいの村アゼィリア飯綱
TEL : 026-239-2522
※ポールレンタルもこちらへ
【飯綱町】信州・霊仙寺湖ノルディックウォーキングコース
一目五山を眺める、日本初の公認コース日本第1号のJNFA公認コースで、全4コース。霊仙寺湖から飯縄山・黒姫山・妙高山の一目五山を望み、また農道や林道も歩く変化に富むコースです。歩いた後は、むれ温泉「天狗の館」で飯縄山を望む温泉やお食事を楽しめます。体験会もあるので、正しい歩き方を身に付けて効果をアップさせましょう。
MAP
むれ温泉「天狗の館」
TEL : 026-253-3740
※ポールレンタルと体験会もこちらへ

キャンプ

泊まるだけではもったいない。高原のキャンプ場で一日過ごそう！

【妙高市】休暇村妙高笹ヶ峰キャンプ場
森林セラピー基地にある静かなキャンプ場カラリと爽やかな笹ヶ峰高原にある、木々に囲まれたキャンプ場。木陰でのんびり読書をしたり、近隣にある森林セラピーロードを散策したりと、ゆったりした時間をすごせます。場内の川で水遊びも可能です。
※サイト：オートキャンプサイト、フリーサイト
MAP
新潟県妙高市杉野沢字笹ヶ峰　
TEL : 0255-82-3168（休暇村妙高）
【長野市】戸隠キャンプ場
戸隠連峰の裾野に広がる広大なアウトドアフィールド戸隠連峰の岩壁迫る絶好のロケーションのキャンプ場。場内を流れる清流は、水遊びの子供でいつも賑わいます。隣接する戸隠牧場では、放牧されている牛や馬を見ることができるほか、小動物とのふれあいコーナーもあります。
※サイト：オートキャンプサイト（オープンサイト）、区画サイト、バンガロー等宿泊棟
MAP
長野県長野市戸隠3694-1
TEL : 026-254-3581
【長野市】長野フォレストヴィレッジ
長野市内から約20分。アスレチックも楽しめるキャンプ場飯縄山が美しい大座法師池畔のキャンプ場。手入れの行き届いた明るい林の中で、キャンプやBBQを楽しめます。併設の「小天狗の森」には木製アスレチックコースがあって、池ではボート遊びができます。
※サイト：フリーサイト、バンガロー等宿泊棟
MAP
長野県長野市大字上ヶ屋2471-608
TEL : 026-239-3272
【小谷村】雨飾高原キャンプ場
奥山の24時間を体験するキャンプ場ブナの原生林と満点の星空に包まれる、雨飾山の麓のキャンプ場。ドラム缶風呂体験・流しそうめん体験・石釜ピザ体験など、体験メニューが充実です。近くの「雨飾荘」の露天風呂も利用可能です。
※サイト：オートキャンプサイト、フリーサイト
MAP
長野県北安曇野郡小谷村中土18926-1
TEL : 0261-85-1045

サイクリング

山中や田園を走るサイクリングコースが複数あります。湖沼・神社・温泉・郷土食……色々と楽しみながら一目五山の絶景の中を爽快に走りましょう。

ジャパンエコトラック信越自然郷（妙高市・長野市・信濃町・飯綱町）
小谷ヒルクライムコース（小谷村）

参考リンク

野尻湖カヌーいいづな歴史ふれあい館

グリーンシーズンのアクティビティを楽しもう〜大自然の中、思いっきり体を動かそう〜

カヌー

ノルディックウォーキング

キャンプ

サイクリング

参考リンク

「野尻湖はどうやってできたの？」

【飯綱町】星空観望会

天体観測で降り注ぐ星空観察